妊娠したら「お腹の赤ちゃんの分も食べないと」と2人分の食事を勧められることがあります。 ご年配の方と一緒にいると、特にそうですね。 しかし妊婦さんの体重管理は、とてもシビアです。 妊婦健診で「増えすぎ...