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【育児体験談】夏の体重管理妊娠中暑い季節が近づいてきました。 暑くなってくると思い出すのは、暑い季節に大きなお腹で苦労したことです。 夏~秋にかけて出産予定の妊婦さんは、ものすごく暑いですよね。 どれくらい暑いかって、あせもができる...
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【産後いつからOK?】妊娠時・出産時の入浴は?【温泉・共同浴場・入浴】出産1948年(昭和23年)に環境省が定めた温泉法という法律があります。 温泉の保護や利用について定められた法律です。 この温泉法で、1982年から2014年まで妊娠中の入浴(特に初期・末期)が禁忌症とさ...
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妊娠して足がつりやすい・むくみやすい……対策は?出産妊娠して足がつりやすくなった、むくみやすくなったという話を聞きます。 なぜそういった症状が出るのでしょうか? 1.妊婦さんの足がつりやすいのはなぜ? 1-2.お腹の赤ちゃんにも影響...
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つわりってどれくらいの期間続くの? いつ終わる?出産妊娠中によく起きる症状の一つにつわりがあります。 今回はつわりについてご紹介します。 1.つわりっていつからはじまる? いつ終わる? 2.何のニオイがダメなの? 3.つわりのときに食べやすい食べ...
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【東京都町田市】妊娠がわかったとき~出産までに何をしたらいいの?(2)両親学級前回「妊娠がわかったとき~出産までに何をしたらいいの?(1)」という記事で、妊娠3ヶ月頃までにしておきたいことをご紹介しました。 その続きとして、今回は妊娠5ヶ月頃までにしておきたいことを書きます。 ...
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【東京都町田市】妊娠がわかったとき~出産までに何をしたらいいの?(1)出産妊娠がわかったら、その後、一体なにをすればいいのでしょうか? 今回は妊娠から妊娠3ヶ月頃までの大まかな流れをご紹介します。 市区町村によって違いがあるので東京都町田市での例をご説明しますが、他の地域で...
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妊娠がわかったら?母子手帳をもらう方法【東京都町田市】妊娠中母子手帳をどうやってもらえばいいの? 妊娠がわかったときに疑問に思う方は多いでしょう。 母子手帳(母子健康手帳)をもらう方法は、お住まいの市区町村によって違います。 今回は東京都町田市のケースを元にし...
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こんなときどうする? 妊娠中お役立ちガイド妊娠中妊娠中に「こんなときどうする?」と気になることは多いものです。 初めての妊娠なら、なおさらですよね。 今回は妊娠中のお悩みジャンル別に記事をまとめてみました。 皆さんのお役に立てれば幸いです。 1....
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【体重管理】妊娠中の体重基準が変わる?妊娠中妊娠したら「お腹の赤ちゃんの分も食べないと」と2人分の食事を勧められることがあります。 ご年配の方と一緒にいると、特にそうですね。 しかし妊婦さんの体重管理は、とてもシビアです。 妊婦健診で「増えすぎ...
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年末年始の出産……気をつけたいことは?出産出産予定日が年末年始に重なっていると、気になることも増えます。 1.入院費用は休日扱い 2.余裕をもって病院に向かいましょう 2-1.破水・おしるしのときは? 入院費用は休日扱い 年末年始に...