前回、妊娠中の体重管理についての記事を書きました。 （参考：【妊娠中の食事（1）】妊娠中の体重管理） 今回は栄養の面で、妊婦さんは控えた方がいい食品をまとめます。 控えた方がいい食品 アルコール お酒...

この時期、帰省などで電車やバスを使う機会が増えます。 イヤイヤ期のお子さん連れで交通機関を使う際は、なにかと気を使うものです。 普段から乗り慣れている子や、電車やバスが好きな子ならいいのですが、一度イ...

体重管理、栄養、つわりと、妊娠中の食事には、なにかと気を使うものです。 今回は妊娠中の体重管理についてまとめてみました。 なぜ体重管理が必要なの？ 昔は「赤ちゃんと２人分食べなくてはいけない」と言われ...

赤ちゃんが生まれたばかりのころは、約３時間ごとに授乳をしなくてはならないため、とても大変です。 怒涛の勢いで数カ月がすぎて、やっと夜寝てくれるようになった……そんな矢先に夜泣きがはじまってしまったら？...

雨の日でも、寒い冬の日でも、子供が元気に遊べる施設があると便利ですよね。 今回は東京町田市近郊にある、室内施設をご紹介します。 あそびひろば♪ なかよしパーク 東京都町田市旭町１-２４-１に「ままとも...

ベビーカーを買おうとすると、まず悩むのが「ベビーカーの種類」です。 A型とB型の違いは？　３輪と４輪のベビーカーの違いなどをまとめてみました。 ベビーカーの種類 A型ベビーカー 生後１ヶ月ごろから使え...

寒さが厳しくなってくると、赤ちゃんとのお出かけに気を使います。 ベビーカー用のフットマフもありますが、赤ちゃんはずっとベビーカーに座っているわけではありません。 ベビーカーとだっこひもをあわせて使う人...

妊娠がわかると気になるのが赤ちゃんの性別ですよね。 男の子かな？女の子かな？とワクワク・ドキドキですよね。 元気に生まれてくれれば男の子でも女の子でもどっちでも良い！ そう思ってはいるけれどやっぱり気...

出産を経験した人に意外と多いのが、痔の悩みです。 人にはあまり相談できずに悩むママも多いと聞きます。 出産後は、どうして痔になりやすいのでしょうか？ 出産後の痔の悩み 便秘は出産で縫合をした人に多い悩...

お子さんに絵本を読むことは、知育の面でも評価されています。 一体いつから本を読むのがいいのでしょうか。 絵本を読むことのメリット 絵本の内容を疑似的に経験できるため、さまざまなことに興味が向きます。 ...